Hur länge ont i stukad handled
Handledsdistorsion uppstår normalt efter ett trauma.
Mjukdelsskada handled
Välj ortosmodell beroende på hur, när och var du behöver stöd. En handledsortos minskar smärta i din handled, minskar rehabiliteringstiden samt förebygger nya ledbandsskador. Skadan läker . En uttänjning av ledbanden medför en instabilitet i handleden.
Handleden svullnar upp och det känns ömt där stukningen har skett. Handleden känns instabil och försvagad. Vanligaste symtomen:. Kontakta en vårdcentral eller en jouröppen mottagning så snart det går om du har skadat tummen och har ont samtidigt som tummens led mot handleden eller .
Behandla ont i handleden - Övningar » Naprapatlandslaget
Benbrott i handled och underarm Den vanligaste orsaken till att man bryter handleden eller underarmen är att man halkar eller snubblar och tar emot sig med handen. Om handleden skulle bli mycket svullen, missfärgad eller ha en felställning är det viktigt att söka vård. Smärtan gör att rörligheten begränsas och du har svårt att utföra vissa rörelser.
Handledsdistorsion är ett vanligt förekommande problem som kan drabbar alla åldrar.
Om värken är fortsatt lika kraftig efter två till tre dagar bör du kontakta vården för vidare utredning. Svullnad brukar dock lägga sig efter ett par dagar. Handen är ofta mycket stel och det gör ont att röra handleden. Ett hjälpmedel för att avlasta och stabilisera handleden är av stor vikt för att handleden ska läka. Därefter är det viktigt med rehabiliterande styrkeövningar och rörelse, gärna i kombination med ett handledsortos som stabiliserar och avlastar handleden.
Symtomen i samband med en handledsdistorsion går ofta över av sig själv.
Ofta går det bra att röra fingrarna obehindrat även om det gör ont i handleden. Många uppsöker inte en läkare vid denna typ . Benbrott i handled och underarm Den vanligaste orsaken till att man bryter handleden eller underarmen är att man halkar eller snubblar och tar emot sig med handen. Vid misstanke om benbrott får du träffa läkare och röntga handleden. För att bli av med besvären ska du låta leden vila gärna ett till två dygn.
Handledsdistorsion ger en svullen handled som blir öm och kan begränsa rörligheten i leden och orsaka smärta som kommer plötsligt. Handledsortoser minimerar rörelser som påverkar de skadade ledbanden i handleden negativt och möjliggör träning utan smärtpåverkan. En stukning av handleden kan uppstå vid fall på utsträckt arm, direkt slag mot handleden eller vid en vridning. En stabiliserande ortos ger effektiv hjälp för att komma igång tidigt med rehab och minskar långdragna besvär.
Fakta. Det är också vanligt att få en stukad handled vid utövning av idrotter med mycket närkontakt eller vid hård styrketräning då lederna utsätts för mycket påfrestning. När du har stukat dig gör det riktigt ont till en början. Du ska hålla underarmen och handen högt under den första veckan och röra på . Ibland kan det vara svårt att skilja på en kraftig stukning och ett benbrott.
På denna sida kan du läsa mer om:
Väljer du en handledsortos med kompression så hjälper den att hålla ner svullnad i handleden. En handledsdistorsion kan medföra problem i vardagen även om smärtan är ganska lindrig. Väljer du en handledsortos med skena och spännband så ger det extra mycket stöd för din skadade handled. Handledsortser hjälper inte bara handleden att vila utan minskar även ogynnsamma rörelser.
Handledsfraktur
Om värken är fortsatt lika kraftig efter två till tre dagar bör du kontakta vården för vidare utredning. Om du har ont och är svullen mer än några dagar behöver du undersökas för att ta reda på orsaken till varför du har ont i handleden, för att kunna få rätt behandling. Den är ofta fortfarande svullen. Vid en handledsdistorsion eller en stukning skadas ledbanden.
Det är viktigt att det inte dröjer för länge innan du behandlas, för att inte riskera att få nedsatt rörelseförmåga eller andra långsiktiga problem. Behöver du den för att utföra tungt arbete? Skadan läker oftast efter några veckor med gips, men en del kan behöva opereras.